Колагенът е един от най-важните протеини в човешкото тяло. Той е главен компонент от съединителната тъкан на много части от тялото, сред които кожата, мускулите и сухожилията.Колагенът има множество ценни и важни функции като формиране на структурата на кожата ни и укрепването на костите.В последните години приемът на колаген под формата на хранителна добавка придоби …
Когато тялото ви прави колаген, то комбинира аминокиселини – хранителни вещества, които получавате от храни, богати на протеини – говеждо месо, пилешко месо, риба, боб, яйца, млечни продукти. Този сложен процес изисква наличието на някои помощни вещества – витамин Ц, цинк и мед. Последните може да си осигурите от цитрусови плодове, червени и зелени чушки, …
Колагенът е най-изобилният протеин в организма. Той изпълнява множество функции, включително подпомага кожната структура, грижи се за здравето на червата, подобрява ставната мобилност и спира възпалителните процеси в тялото.. През последните години той придоби популярност като хранителна добавка и съставка в козметични продукти за нокти, коса и кожа. Въпреки че външното му нанасяне има определен …
Колаген – същност, функции, естествени източници Read More »