Орехите са едни от най-полезните и вкусни ядки, богати на витамини Е и В, селен, желязо, мед, магнезий, фолиева киселина, йод и други.
Известно е че са полезни за здравето на сърцето, помагат при респираторни проблеми, за укрепване на имунитета, за нормализирането на кръвната захар и кръвното налягане. В народната медицина са част от редица еликсири за добро здраве.
Особено добро и ефективно е влиянието им върпу щитовидната жлеза! А ето и рецептата как да си ги приготвим в домашни условия:
Баланс на щитовидна жлеза: ЗЕЛЕНИ ОРЕХЧЕТА
Чудесна и изпитана рецепта, която винаги помага на щитовидната жлеза. Заемете се само да наберете орехчетата и да изпитате ефекта им!
Ingredients
- 40 броя орехови млади ядки
- 1 килограм мед
- 1 литър ракия
Instructions
- Младите орехчета се нарязват на малки парченца (ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО Е ДА ОСТАВИТЕ СЪС ЗЕЛЕНИТЕ ИМ ОБВИВКИ) и се слагат в голям стъклен буркан. Към тях се добавят медът и ракията. Всичко се разбърква добре и се затваря с капак.
- Бурканът се слага на слънчево място и престоява 40 дни. През този период съставките се разбъркват от време на време.
- След като изтекат 40те дни, всяка сутрин на празен стомах приемаме по 2-3 супени лъжици от получения еликсир.
Тук ще откриете и продуктите Народно биле с орехи и в помощ на щитовдната жлеза:
